2009Oprettet af Henrik tir, april 21, 2009 21:39:54
I dag skulle det være, at jeg prøvede at cykle i klubben. Jeg havde haft en føler ude om hvor ruten gik hen af i dag. Det blev øbakker, og det passer jo perfekt, for så køre jeg bare fra i Mammen.
Jeg havde bestemt mig for at rulle til Rødkærsbro, og jeg mener rulle. Det holdt jeg faktisk. Det var kun på bakken ved Dalsgård der lige fik pulsen op på 80 % ellers holdt jeg den mellem 50-70 %, og kørte udelukkende på den lille klinge.
Det var så dagens succes oplevelse haha
Igen i dag var der mange til træning. Desværre er der ikke mange der vil med på hold 1. Jeg kørte med, og jeg kunne faktisk godt bruge nogen på mit niveau. Det ville nok lige tage toppen af farten. Når man er den eneste på lav niveau, så gør det lidt ondt at hænge på.
Nu ved jeg godt at man bare skal råbe en ned, men når man er som mig så bider man tænderne sammen indtil der er udsolgt.
Det må jeg så lige se at få lært, for der er ingen tvivl om at det giver noget at presse systemet, men det er sgu lidt hårdt at køre på eller lige over syregrænsen. Det holder i hvertfald ikke meget mere end 1 time.
Det var jo så lige den tid det tog at køre fra Rødkærsbro over Bruunshåb-Tapdrup-Øbakkerx1 og via Korreborgvej til Mammen.
Lige så snart det gik op var det helt sket, men bare rolig det slår mig ikke ud, må jo bare se om ikke en skønne dag at jeg kan hænge på uden trøjen blafre mere af pulsen end af vinden .
I Mammen takkede jeg af og kørte mod Løvskal i et roligere tempo. Det var faktisk en god træning. Rolig i gang en time for fuld gas og så 20 min til at rulle af på, og komme af med de værste kramper.
Tak for turen til Jesper, Holmeren, Bele og Bjarne
68,91 km
2:24:58
28,52 km/t